Systemische Dansopstelling met Jacintha Bharos
Met Systemische Dansopstellingen (Systemic Dance) gaat het om een vloeiende vorm vanuit beweging expressie geven, de basis is als dat van familie opstellingen. Je beweegt je door het veld van plek naar plek, dit is in tegenstelling tot een bewegingsopstelling nog meer intuïtief, met muziek vanuit een dans bewegen.
Er ontstaat bij deze vorm van opstellen vaak een ‘dansverhaal’ met een duidelijk begin en einde, dat puur door het lichaam wordt verteld. In het lichaam is immers alles besloten wat je aan levenservaringen meedraagt. Dit kan zo aanwezig zijn dat je tegengehouden wordt om het leven voluit te leven. Oude conditioneringen, patronen of tal van overlevingsstrategieën kunnen veel energie vragen, waardoor je niet je volle potentieel benut om alles uit het leven te halen wat erin zit. Door het lichaam als instrument dynamisch vanuit vrije bewegingsexpressie in te zetten, kom je direct uit bij de essentie. Zo kan duidelijk worden wat jou tegenhoudt om helemaal bij jezelf aan te komen.
Wat deze dynamische vorm van opstellen zo krachtig maakt, is dat hetgeen wat gezien wil worden meteen zichtbaar wordt in beweging en het woord daarmee een ondergeschikte rol heeft. Je laat je lichaam bewegen zonder bezig te gaan met het plaatje of hoe het eruit ziet.
Bewegings- of danservaring voor deelnemers is geen vereiste, echter wel een open mind voor het in beweging brengen voor wat op dat moment gevoeld wordt. Vanuit een opstelling kun je op tal van vlakken bezig gaan met persoonlijke thema’s, maar ook met vragen rond werk, studie e.d.
Ter kennismaking wordt een innerlijk kind(eren ) thema als opstelling opgesteld, waarbij je met de hele groep tegelijkertijd danst of beweegt. We dansen in stilte op muziek. Na de dans is er voor wie wil, ruimte voor thee en eventueel delen.
Voel je welkom om deze bijzondere vorm van Systemisch Dansopstellingen te ervaren en jezelf nog meer te omarmen in wie je bent!
Namaste,
Jacintha
Breng je eigen flesje water mee. Als dansen op blote voeten niet mogelijk is, breng dan zachte schoentjes of antislip sokken mee. Laagjes kleding is handig.
Datum: zaterdag 15 november 2025
Tijd: 14:00 – 15.30 uur
Locatie: JOY, Mill
Kosten: €20 (Vrienden van JOY krijgen 50% korting)
Maximaal aantal deelnemers: 8
Meld je ajb z.s.m. maar uiterlijk 10 november a.s. aan, de workshop gaat door bij genoeg aanmeldingen.
Aanmelden